Der innere Kritiker – Die Stimme der Perfektion beruhigen

Der Veranstalter schreibt

Fühlst du dich manchmal von deinem eigenen Anspruch erschöpft? In diesem Workshop in Aachen widmen wir uns dem inneren Kritiker, der besonders bei Müttern laut werden kann. Statt dich klein zu halten, lernst du, diese Stimme zu erkennen und zu transformieren. Gemeinsam erkunden wir praktische Übungen zur Nervensystemregulation. Du spürst in deinen Körper ein und findest Wege, aus der Überforderung in die Ruhe zu kommen. Denn was Mütter oft vergessen: Eine regulierte Mama bedeutet automatisch regulierte Kinder. Der Workshop findet am 20. Juni 2026 von 13 bis 17 Uhr im Circle of L in Aachen statt. In vier Stunden schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du nicht perfekt sein musst. Du nimmst konkrete Tools für den Alltag mit, die dir helfen, gelassener mit dir und deinen Kindern umzugehen. Ob du gerade im Trubel des Alltags steckst oder dich einfach weiterentwickeln möchtest – hier ist Platz für dich. Melde dich über den Ticket-Link an und gib deinem Nervensystem das Upgrade, das es verdient.