DEEP REST & REFLECTION WOMEN ONLY!

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Starte deinen Tag mit tiefer Ruhe und bewusster Selbstfürsorge. Bei diesem exklusiven Frauen-Event in der Praxis Dreisamblick erwartet dich ein geschützter Raum für Entspannung und innere Klarheit. Wir tauchen gemeinsam in sanftes Yin Yoga ein, das Verspannungen auf körperlicher Ebene sanft schmelzen lässt. Begleitet von geführten Meditationen findest du zu innerer Ruhe und lässt den Alltagsstress hinter dir.

Journaling-Impulse aus dem Bereich Zyklus-Coaching geben dir Werkzeuge an die Hand, um deine innere Stimme wieder klarer zu hören und äußere Erwartungen bewusst loszulassen. Nutze die Kraft der Stille, um nicht nur körperlich durchzuatmen, sondern deine mentale Resilienz nachhaltig zu stärken. Ob du erfahren bist oder neu im Yoga – hier darfst du genau so sein, wie du bist. Bring dein Lieblingsjournal mit oder nutze unsere Materialien vor Ort. Gönn dir diesen wertvollen Moment der Reflexion am Morgen. Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.