Deep Balance Yoga für Mamas

Name: Deep Balance Yoga für Mamas
Start: 2026-05-04T20:30:00+02:00
End: 2026-05-04T21:30:00+02:00
Location: online

Wann

Mo. 04.05.2026 20:30

bis Mo. 04.05.2026 21:30

online

J-Store online, Wandsbeker Chaussee, Eilbek, Wandsbek, Hamburg, 22089, Deutschland

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Preis

22 €

Anbieter

Mona

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga frauen

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Was erwartet dich

Ein wöchentlicher Rückzugsort nur für dich: Jeden Montagabend widmest du dich ganz dir selbst und findest in nur einer Stunde zurück zu deiner Mitte – ganz ohne das Haus zu verlassen.

Ablauf

Jeden Montag von 20:30 bis 21:30 Uhr – eine Stunde nur für dich nach dem Familienalltag.

Über den Ort

Bequem von zu Hause aus online per Video-Call. Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung, eine Yoga-Matte und einen ruhigen Platz.

Weitere Details

Du bist Mama und sehnst dich nach einem Moment der Ruhe, der ganz dir gehört? Deep Balance Yoga für Mamas ist dein wöchentlicher Rückzugsort – ein Online-Event aus Hamburg, das speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten ist. Jeden Montagabend von 20:30 bis 21:30 Uhr kannst du bequem von zu Hause aus in eine Stunde tiefe Entspannung eintauchen, ohne die Wohnung verlassen zu müssen.

Dieser Yoga-Kurs verbindet sanfte Bewegungsabläufe mit achtsamen Atemtechniken, um deinen Körper nach einem langen Tag mit den Kindern wieder in Balance zu bringen. Du lernst, Verspannungen gezielt zu lösen und findest zurück zu deiner inneren Mitte. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur eine Matte und ein ruhiger Fleck in deinem Zuhause. Für 22 Euro investierst du in dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Gönn dir diese wichtige Auszeit und starte die Woche entspannt.