Contact Improvisation Basis

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Du möchtest Contact Improvisation in Hamburg von Grund auf lernen oder deine Grundlagen festigen? Dieses Retreat im Triade bietet dir über sechs Wochen hinweg einen geschützten Rahmen, um die Essentials der CI zu erforschen. In einer festen Gruppe begegnest du anderen Anfänger*innen und widmest dich gemeinsam der Welt des zeitgenössischen Tanzes und Embodiments.

Jede Session widmet sich den Grundelementen der Contact Improvisation: dem Gewichtswechsel, dem gemeinsamen Fließen und dem vertrauensvollen Miteinander im Raum. Du lernst, deinen Körper als intelligentes Instrument wahrzunehmen und im Kontakt mit anderen zu bewegen. Dabei brauchst du keine Vorerfahrung – nur Neugier und Lust, dich auf den Prozess einzulassen.

Das Format über mehrere Wochen ermöglicht es dir, die Bewegungsprinzipien nach und nach zu integrieren und eine stabile Praxis aufzubauen. Im Herzen von Hamburg-Altona findest du im Triade einen Ort, der Raum für Entwicklung und authentische Begegnung bietet.