Conscious Connected Breathwork Session: Care | Listen | Connect
Jetzt anmeldenWas erwartet dich
Lass den Alltag hinter dir und komme in eine Stunde der Achtsamkeit und Verbindung. Diese Online-Session bietet dir einen sicheren Raum, durch bewusstes Atmen zu entspannen und dich mit Gleichgesinnten zu verbinden – egal, wo du gerade bist.
Ablauf
16:00 Uhr – Ankommen & Tapping (5 Min.) 16:05 Uhr – Sharing Circle (10 Min.) 16:15 Uhr – Atemanker-Übung (10 Min.) 16:25 Uhr – Conscious Connected Breathwork mit Musik (45-50 Min.) 17:10 Uhr – Grounding & Abschlusskreis (15-20 Min.) 17:30 Uhr – Ende
Über den Ort
Dies ist ein Online-Event. Du nimmst bequem von zu Hause teil – du brauchst nur eine stabile Internetverbindung, eine ruhige Umgebung, eine Matte oder Decke und gute Kopfhörer für das beste Erlebnis.
Weitere Details
Tauche ein in eine bewusste Atemreise, die dich mit dir selbst und einer wunderbaren Community verbindet. Diese 90-minütige Online-Session lädt dich ein, durch Conscious Connected Breathwork tiefe Entspannung und Klarheit zu finden – ganz bequem von zu Hause aus.
Der Abend beginnt sanft mit Körper-Tapping, um dich anzukommen und loszulassen. In einem kurzen Sharing Circle tauschen wir uns aus und schaffen Vertrauen. Danach finden wir gemeinsam einen Ankerpunkt durch die Atmung, bevor wir in die Hauptphase eintauchen: 45 bis 50 Minuten fließendes, verbundenes Atmen mit begleitender Musik. Zum Abschluss landen wir wieder, teilen unsere Erfahrungen und gehen gestärkt in den Abend.
Ob du neu im Breathwork bist oder bereits Erfahrung hast – hier ist Platz für dich. Investition: 25 Euro. Schnapp dir eine Matte, Kopfhörer und einen ruhigen Platz. Ich freue mich auf dich.
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Anbieter
EmreDieses Event wurde automatisch aus einer Telegram-Gruppe importiert. Angaben ohne Gewähr.
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