Body Opening Drop-in Class

Name: Body Opening Drop-in Class
Start: 2026-05-24T23:15:00+02:00
End: 2026-05-25T01:15:00+02:00
Location: ECHOS

Wann

So. 24.05.2026 23:15

ECHOS

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Preis

Preis auf Anfrage

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Für Einsteiger geeignet

yoga embodiment

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Was erwartet dich

Lass Verspannungen hinter dir und finde zurück zu mehr Beweglichkeit und Körpergefühl. In dieser offenen Stunde widmen wir uns ganz dem sanften Öffnen deines Körpers durch bewusste Embodiment-Übungen und Yoga-Praktiken, die dich tief entspannen.

Über den Ort

ECHOS – der genaue Veranstaltungsort wird bei Anmeldung oder auf Anfrage bekannt gegeben.

Weitere Details

Tauche ein in eine sanfte Body Opening Class im ECHOS, die deinen Körper befreit und deine Bewegungsfreiheit zurückbringt. Dieser Drop-in Kurs verbindet Yoga-Elemente mit Embodiment-Praktiken, um Verspannungen zu lösen und neue Räume im Körper zu erschließen. An diesem Abend steht die bewusste Wahrnehmung deiner körperlichen Grenzen und Möglichkeiten im Mittelpunkt.

Ohne Voranmeldung kannst du am 24. Mai 2026 vorbeischauen und dich auf eine Reise durch achtsame Körperarbeit einlassen. Wir arbeiten mit sanften Öffnungen, tiefer Atmung und fließenden Bewegungssequenzen, die besonders für verspannte Schultern, einen steifen Rücken oder eingefrorene Hüften wirksam sind. Die Praxis lädt dazu ein, alte Muster loszulassen und wieder mehr Lebendigkeit zu spüren.

Egal, ob du Yoga-Neuling bist oder schon lange auf der Matte sitzt – diese Stunde bietet dir den Raum, wieder mehr Spürbarkeit und Leichtigkeit zu erleben. Komm vorbei und spüre den Unterschied, den eine bewusst geöffnete Körperhaltung in deinem Alltag machen kann. Dein Körper wird es dir danken.