Body-Mind Centering® - Lungen und Atmung

Der Veranstalter schreibt

In diesem Workshop der Reihe "Zwischen Innen & Außen" widmest du dich einem der grundlegendsten Vorgänge des Lebens: dem Atmen. Der Fokus liegt auf den Lungen und dem Atem – und wie wir durch Body-Mind Centering® einen neuen, lebendigen Zugang zu diesem oft unbewussten Geschehen finden können. In Freiburg im Breisgau laden wir dich ein, dich durch Bewegung, Tanz, Berührung und anatomische Bilder auf eine Erkundungsreise nach innen und außen zu begeben. Body-Mind Centering® ist ein somatischer Ansatz, der körperliche Wahrnehmung, Bewegungsforschung und anatomisches Wissen miteinander verbindet. Du spürst, wie deine Lungen arbeiten, wie der Atem deinen Körper formt – und was das mit dir macht. Anmeldung per E-Mail an in-bewegung@posteo.de.