Bewegungs-, Tanz- & Breathwork-Tag

Der Veranstalter schreibt

Ein ganzer Tag für dich – in Bewegung, Tanz und tiefem Atem. Beim Bewegungs-, Tanz- & Breathwork-Tag auf dem Faustgelände in Hannover erwartet dich ein ganzheitliches Programm in drei Blöcken: Du kommst sanft an, lässt dich von Langsamkeit und Achtsamkeit tragen, und entdeckst deinen Körper neu in der Stille der Bewegung. Eine Tanzreise durch verschiedene Rhythmen bringt dich in Kontakt mit deiner Lebendigkeit – spielerisch, frei und verbindend. Den Abschluss bildet eine intensive Breathwork-Session, die tief in dein Nervensystem einlädt. Anschließend gibt es Raum für Integration, Gemütlichkeit und Sharing in der Gemeinschaft. Dieser Tag in Hannover ist für alle, die ihrem Körper und ihrer Seele etwas Gutes tun möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Komm, wie du bist.