Achtsamkeitstag in der Natur

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Gönn dir eine Auszeit vom Alltag beim Achtsamkeitstag in der Natur im Waldbad Fraureuth. Am 21. Juni 2026 erwartet dich ein ganztägiges Event zum Runterkommen und Auftanken inmitten der sächsischen Landschaft.

Zusammen mit Madlen Ostertag, zertifizierter Yoga-Lehrerin für Sonnenyoga, und Francie Hirsch, ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, verbringst du acht Stunden voller Bewegung, Stille und bewusster Wahrnehmung. Das Programm umfasst verschiedene Meditationen, Yoga-Einheiten und ein gemeinsames Mittagessen. Besonderes Highlight: Du erhältst ein eigenes Aura-Spray für zu Hause.

Der Tag eignet sich für alle, die ihren Geist beruhigen und Körper und Seele in Einklang bringen möchten – ganz egal, ob du Yoga-Anfänger oder bereits erfahren bist. Die professionelle Betreuung durch die beiden Expertinnen schafft eine vertraute Atmosphäre, in der du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

Das Waldbad Fraureuth bietet die perfekte Kulisse für diesen Rückzugsort in die Natur. Von 8 bis 17 Uhr hast du Zeit, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.