Zeit für dich: Yoga & Meditation mit Enrico & Claudia

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Gönn dir eine echte Auszeit – mit Yoga und Meditation mitten in Zürich. Am Sonntag, 28. Juni 2026, laden Enrico und Claudia dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und einfach mal bei sich selbst anzukommen. Das Event findet in Zürich-Altstetten statt, direkt an der Else-Züblin-Strasse 60 – gut erreichbar und zentral gelegen. Die Einheit beginnt um 10 Uhr (MESZ) und verbindet sanfte Yoga-Praxis mit geführter Meditation. Enrico und Claudia begleiten dich gemeinsam durch die Session – einfühlsam, ohne Leistungsdruck, mit dem Fokus auf Verbindung und Ruhe. Du musst keinerlei Vorkenntnisse mitbringen. Egal ob du regelmässig auf der Matte bist oder Meditation gerade erst für dich entdeckst – dieses Event ist ein offener Raum für alle, die sich eine Pause gönnen möchten. Komm vorbei, atme tief durch und nimm dir diese Zeit bewusst für dich. Dein Sonntag in Zürich beginnt hier.