Yoga Book Club

Name: Yoga Book Club
Start: 2026-03-15T11:00:00+00:00
Location: Yoga Raum

Wann

So. 15.03.2026 11:00

Yoga Raum

Raum für Atem und Yoga, 14, Lise-Meitner-Straße, Vauban, Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, 79100, Deutschland

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Elisa Kleinstück

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga community

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Was erwartet dich

Freu dich auf einen entspannten Sonntagmorgen im Yoga Raum im Vauban. In kleiner Runde widmen wir uns ausgewählten Buchkapiteln und tauschen uns über ihre Relevanz für die moderne Yogapraxis aus.

Über den Ort

Yoga Raum im Raum für Atem und Yoga, Lise-Meitner-Straße 14 im Stadtteil Vauban, Freiburg.

Weitere Details

Du suchst in Freiburg einen Ort, um Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern auch zu diskutieren? Der Yoga Book Club im Vauban lädt dich zu einem offenen Gesprächsraum ein. Hier tauschen wir uns lebendig über yoga-relevante Themen aus und verbinden philosophisches Wissen mit Alltagserfahrungen.

Gemeinsam lesen und diskutieren wir aktuell die Grundlagen des 'Neuro Yoga' von Anna Trökes – wie unser Nervensystem mit gezielten Übungen in Einklang kommt. Außerdem widmen wir uns dem Buch von Deborah Adele über die ethischen Grundsätze des Yoga (Yamas und Niyamas) mit besonderem Fokus auf Asteya, das Prinzip der Achtsamkeit im Umgang mit Zeit und Energie.

Dieser Book Club ist für dich gedacht, wenn du Yogaphilosophie vertiefen oder einfach Gleichgesinnte in der Region kennenlernen möchtest. Egal, wie lange du schon auf der Matte stehst – hier ist jede Perspektive willkommen. Bring deine Gedanken, Fragen und vielleicht sogar dein Lieblingsbuch mit.