VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH

Name: VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH
Start: 2026-04-23T10:30:00+00:00
End: 2026-04-23T11:30:00+00:00
Location: Studio CORPO

Wann

Do. 23.04.2026 10:30

bis Do. 23.04.2026 11:30

Studio CORPO

Studio Corpo, Rua Dom José Baréa, Exposição, Primeiro Distrito, Caxias do Sul, Região Geográfica Intermediária de Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, Região Sul, 95020-190, Brasil

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Melanie Seeger

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga embodiment meditation

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Was erwartet dich

Eine einladende Yogastunde in Caxias do Sul, die dich vom stressigen Alltag abholt und sanft in deinen Körper zurückführt. Hier zählt nicht die perfekte Pose, sondern dein persönliches Empfinden und die Verbindung zu dir selbst.

Ablauf

10:30 – 11:30 Uhr: Somatic Yoga Session. Anschließend optional: 45 Minuten freier Raum für Meditation, eigene Praxis oder Shavasana.

Über den Ort

Studio CORPO in Caxias do Sul, Rio Grande do Sul – ein Ort für Bewegung und Begegnung im Herzen der Stadt.

Weitere Details

Tauche ein in eine Stunde Somatic Yoga in Caxias do Sul, die dich sanft vom Kopf zurück in den Körper führt. Im Studio CORPO erwartet dich eine fließende Yogapraxis, die Kraft nicht durch Anstrengung, sondern durch bewusste Wahrnehmung von Gewicht, Atem und inneren Strukturen aufbaut. Die Body-Mind Centering® Methode hilft dir, neue Wege der Bewegung zu entdecken und deine Mitte zu stärken. Du mobilisierst deinen Körper, schulst Koordination und findest innere Aufrichtung – für ein wohliges Gefühl, das über die Stunde hinaus anhält. Zwischendurch schenkst du dir eine wertvolle Pause vom Alltag. Nach dem Unterricht bleibt optional 45 Minuten Zeit für Meditation, freies Tanzen oder Shavasana. Ob du erfahren bist oder neu im somatischen Yoga: Hier findest du Raum für dich und deine Bedürfnisse in Rio Grande do Sul.