VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH

Name: VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH
Start: 2026-04-24T10:30:00+00:00
End: 2026-04-24T11:30:00+00:00
Location: Studio CORPO

Wann

Fr. 24.04.2026 10:30

bis Fr. 24.04.2026 11:30

Studio CORPO

Studio Corpo, Rua Dom José Baréa, Exposição, Primeiro Distrito, Caxias do Sul, Região Geográfica Intermediária de Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, Região Sul, 95020-190, Brasil

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Preis

12 €

Anbieter

Melanie Seeger

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga embodiment meditation tanz

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Was erwartet dich

Eine einstündige Somatic Yoga Session, die dich sanft vom Kopf zurück in den Körper führt. Mit fließenden Bewegungen und somatischen Impulsen der Body-Mind Centering® Methode findest du zu neuer Körperwahrnehmung und innerer Aufrichtung.

Ablauf

10:30–11:30 Uhr: Somatic Yoga Session. Anschließend optional 45 Minuten freier Raum für Meditation, Shavasana oder eigene Bewegungspraxis.

Über den Ort

Studio CORPO in Caxias do Sul – ein Ort für Bewegung und Begegnung an der Rua Dom José Baréa.

Weitere Details

Somatic Yoga in Caxias do Sul: Finde zurück in deinen Körper mit dieser einzigartigen Stunde im Studio CORPO. „Vom Kopf in den Körper“ verbindet fließende Yogapositionen mit somatischen Impulsen der Body-Mind Centering® Methode. Du stärkst und mobilisierst deinen Körper nicht durch harte Anstrengung, sondern durch bewusste Wahrnehmung von Gewicht, Atem und inneren Strukturen.

Diese Yogastunde bietet dir eine wertvolle Pause vom Alltag. Die sanfte Bewegungsabfolge fördert Koordination und innere Aufrichtung – für ein wohliges Körpergefühl, das dich über die Matte hinaus begleitet. Nach der einstündigen Session hast du optional 45 Minuten Zeit für Meditation, freies Tanzen oder tiefe Entspannung im Shavasana.

Ob du neu im Yoga bist oder deine Praxis vertiefen möchtest: Die Probestunde für 12€ macht den Einstieg leicht. Komm vorbei und spüre, wie Kraft aus deiner Mitte entsteht.