VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH

Name: VOM KOPF IN DEN KÖRPER SOMATIC YOGA ZWISCHENDURCH
Start: 2026-03-19T10:30:00+00:00
End: 2026-03-19T11:30:00+00:00
Location: Studio CORPO

Wann

Do. 19.03.2026 10:30

bis Do. 19.03.2026 11:30

Studio CORPO

Studio Corpo, Rua Dom José Baréa, Exposição, Primeiro Distrito, Caxias do Sul, Região Geográfica Imediata de Caxias do Sul, Região Geográfica Intermediária de Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, Região Sul, 95020-190, Brasil

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Melanie Seeger

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga embodiment meditation

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Was erwartet dich

Du spürst, wie dein Kopf permanent rattert? Diese Stunde hilft dir, endlich wieder anzukommen und mit somatischen Methoden zu wohligem Körpergefühl zu finden.

Ablauf

19. März 2026, 10:30 – 11:30 Uhr. Anschließend optional 45 Minuten im Shared Studio für freie Übungen.

Über den Ort

Studio Corpo in Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, Brasilien – zentral gelegen im Stadtteil Exposição.

Weitere Details

Wenn dein Kopf nicht mehr aufhört zu denken, ist dieses Somatic Yoga Event in Caxias do Sul genau das Richtige für dich. „Vom Kopf in den Körper“ lädt dich zu einer einstündigen Reise ein, bei der du dich nicht verbiegen musst, sondern ganz sanft in deinem Körper ankommst. Im Studio Corpo arbeiten wir mit somatischen Impulsen nach der Body-Mind Centering® Methode. Du erkundest Gewicht, Atem und innere Strukturen – ganz ohne Leistungsdruck. Durch achtsames Spüren stärkst du deine Wahrnehmung, verbesserst deine Koordination und findest eine natürliche Aufrichtung, die sich den ganzen Tag bei dir anfühlt. Nach der Stunde bleibt optional 45 Minuten im Shared Studio: für Meditation, freies Bewegen oder einfach nur Shavasana. Perfekt für alle, die zwischendurch Halt suchen und tief mit sich selbst in Kontakt kommen wollen.