TRE® – Neurogenes Zittern

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Spürst du, wie sich Stress und alte Muster in deinem Körper festsetzen? In diesem TRE®-Workshop lernst du neurogenes Zittern als natürliche Selbstheilungsressource kennen. TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) aktiviert durch sanfte Übungen die muskulären Tremor-Reflexe – ein ursprünglicher Mechanismus zur Regulation des Nervensystems.

In einem geschützten Rahmen begleite ich dich durch den Prozess. Du löst tiefe körperliche Spannungen, die oft Wurzeln in früheren Überlastungen haben, und stärkst deine Fähigkeit zur Selbstregulation. Das neurogene Zittern hilft dir, dein Nervensystem sanft zu beruhigen und innere Stabilität wiederzufinden.

Dieser Workshop verbindet Heilarbeit mit Embodiment-Praxis. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, deinem Körper zu vertrauen. Komm vorbei und erlebe, wie sich Anspannung in Entspannung verwandelt. Dein Körper weiß, was er braucht.