TRE® – Neurogenes Zittern

Name: TRE® – Neurogenes Zittern
Start: 2026-04-15T18:30:00+02:00
End: 2026-04-15T20:00:00+02:00
Location: In den Saumatten 2

Wann

Mi. 15.04.2026 18:30

bis Mi. 15.04.2026 20:00

In den Saumatten 2

Saumatten 2, Merzhausen bei Freiburg

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Steffi

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop heilarbeit breathwork

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Was erwartet dich

Spürst du, wie sich Stress tief in deinem Körper festsetzt? In diesem TRE®-Workshop in Merzhausen bei Freiburg lernst du einen sanften Weg, tiefe Verspannungen auf natürliche Weise zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren.

Ablauf

15. April 2026, von 18:30 bis 20:00 Uhr.

Über den Ort

Die Veranstaltung findet in den 'Saumatten 2' in Merzhausen statt – ruhig gelegen nur wenige Minuten von Freiburg entfernt.

Weitere Details

Spürst du, wie sich Stress und alte Anspannung in deinem Körper manifestieren? Im TRE®-Workshop in Merzhausen bei Freiburg lernst du einen sanften, körperlichen Weg zurück zu innerer Balance. TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) nutzt das sogenannte neurogene Zittern – einen intuitiven Selbstregulationsmechanismus, der tiefe Verspannungen löst und dein Nervensystem nachhaltig reguliert. Über 90 Minuten begleite ich dich in einem geschützten, ruhigen Rahmen durch gezielte Übungen. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Körperarbeit oder Meditation. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du sicher loslassen kannst, was dich belastet. Am 15. April 2026 von 18:30 bis 20:00 Uhr erwarten dich Impulse für mehr innere Stabilität und ein Gefühl von Leichtigkeit, das dich durch den Alltag trägt.