Somatic Yin Yoga: Release your brain

Name: Somatic Yin Yoga: Release your brain
Start: 2026-04-21T19:45:00+00:00
End: 2026-04-21T21:00:00+00:00
Location: Online

Wann

Di. 21.04.2026 19:45

bis Di. 21.04.2026 21:00

Online

Klett Online-Weiterbildung GmbH & Co. KG, 18-22, Doberaner Weg, Rahlstedt, Wandsbek, Hamburg, 22143, Deutschland

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Preis

15 €

Anbieter

Johanna

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga

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Was erwartet dich

Ein Abend, der ganz dir gehört. In diesem 75-minütigen Online-Workshop findest du einen geschützten Raum, um den Alltag hinter dir zu lassen und tief in deinen Körper zu spüren. Bereite dich auf sanfte Bewegungen und achtsame Stille vor.

Ablauf

19:45 Uhr – Ankommen und Einstimmen 20:00 Uhr – Somatic Yin Yoga Praxis 21:00 Uhr – Ausklang und Ende

Über den Ort

Das Event findet online statt. Du nimmst bequem von zu Hause teil – egal ob du in Hamburg, Berlin oder anderswo bist. Den Zugangslink erhältst du nach der Buchung auf der Veranstalterseite.

Weitere Details

Spürst du manchmal, dass dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? In diesem Online-Workshop lädst du dich selbst zu einer Reise in die tiefe Entspannung ein. Somatic Yin Yoga verbindet sanfte, lange gehaltene Haltungen mit achtsamer Körperwahrnehmung – perfekt für alle, die den Alltagsstress hinter sich lassen und wieder bei sich selbst ankommen möchten.

Gemeinsam erkunden wir die tiefen Schichten deines Körpers und spüren nach: Was bringt dich heute wirklich in die Ruhe? Manchmal ist es die Stille, manchmal braucht es sanfte Bewegung. Du darfst ganz bei dir sein, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. Das Format gibt dir Raum, loszulassen und dein Nervensystem zu beruhigen.

Da das Event online stattfindet, kannst du von überall teilnehmen – ob aus Hamburg oder von deinem Lieblingsplatz zu Hause. Alles, was du brauchst, ist eine ruhige Ecke, eine Matte und bequeme Kleidung. Lass den Tag ausklingen und gib deinem Gehirn die Pause, die es verdient.