Rise and shine Yoga
Jetzt anmeldenWas erwartet dich
Beginne deinen Tag in Freiburg mit einer Portion Achtsamkeit. Diese Morgenstunde im Yogaraum Wiehre bietet dir den perfekten Rahmen, um aus dem Alltag auszusteigen und dich ganz auf dich zu konzentrieren.
Ablauf
Jeden Dienstag, 7:15 Uhr
Über den Ort
Yogaraum in der Wiehre, Freiburg im Breisgau
Weitere Details
Starte deinen Dienstagmorgen in Freiburg bewusst und voller Energie. Im Yogaraum in der Wiehre lädt dich diese neue Hatha Yoga Klasse zu einer wohltuenden Auszeit vom Alltagsstress ein. Jeden Dienstag um 7:15 Uhr beginnen wir gemeinsam mit sanftem Pranayama und bewusster Körperaktivierung, um Wachheit und klare Kraft in dir zu wecken. Anschließend balancieren wir durch tiefe Dehnungen und Meditation die Anspannung mit gesunder Ruhe aus. Diese Morgenroutine hilft dir, nicht mehr dienliche Gewohnheiten loszulassen und den Tag in innerer Gelassenheit zu beginnen. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung mitbringst – hier findest du einen geschützten Raum, um dich selbst mitfühlend zu begegnen. Komm vorbei und leg die Grundlage für einen Tag voller Ausrichtung auf das Wesentliche. Ich freue mich auf dich im Herzen der Wiehre.
Anbieter
NikolajStandort
Dieses Event wurde automatisch aus einer Telegram-Gruppe importiert. Angaben ohne Gewähr.
Das könnte dich auch interessieren
Jam'n'Dance 8 at Moulin d'Abondance
mit Yoann Grauss
Moulin d'Abondance, Freiburg
Beschreibung folgt.
