Rise and shine Yoga

Name: Rise and shine Yoga
Start: 2026-05-12T05:15:00+02:00
End: 2026-05-12T07:15:00+02:00
Location: Yogaraum in der Wiehre

Wann

Di. 12.05.2026 05:15

Yogaraum in der Wiehre

Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland

In Google Maps öffnen

Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Nikolaj

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga meditation

Jetzt anmelden

Was erwartet dich

Beginne deinen Tag in Freiburg mit einer Portion Achtsamkeit. Diese Morgenstunde im Yogaraum Wiehre bietet dir den perfekten Rahmen, um aus dem Alltag auszusteigen und dich ganz auf dich zu konzentrieren.

Ablauf

Jeden Dienstag, 7:15 Uhr

Über den Ort

Yogaraum in der Wiehre, Freiburg im Breisgau

Weitere Details

Starte deinen Dienstagmorgen in Freiburg bewusst und voller Energie. Im Yogaraum in der Wiehre lädt dich diese neue Hatha Yoga Klasse zu einer wohltuenden Auszeit vom Alltagsstress ein. Jeden Dienstag um 7:15 Uhr beginnen wir gemeinsam mit sanftem Pranayama und bewusster Körperaktivierung, um Wachheit und klare Kraft in dir zu wecken. Anschließend balancieren wir durch tiefe Dehnungen und Meditation die Anspannung mit gesunder Ruhe aus. Diese Morgenroutine hilft dir, nicht mehr dienliche Gewohnheiten loszulassen und den Tag in innerer Gelassenheit zu beginnen. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung mitbringst – hier findest du einen geschützten Raum, um dich selbst mitfühlend zu begegnen. Komm vorbei und leg die Grundlage für einen Tag voller Ausrichtung auf das Wesentliche. Ich freue mich auf dich im Herzen der Wiehre.