Offene, geführte Meditation

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Jeden Freitag lädt eine offene, geführte Meditation in München-Neuhausen-Nymphenburg dazu ein, mitten im Alltag innezuhalten und durchzuatmen. Keine Erfahrung nötig, keine Vorbereitung – du kommst einfach so, wie du bist. Die Meditation wird geführt, sodass du dich vollständig fallen lassen kannst, ohne selbst die Initiative ergreifen zu müssen. Ob du das erste Mal meditierst oder bereits eine regelmäßige Praxis hast: Dieser Raum ist für alle offen. München bietet viele Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen – diese geführte Meditation im Stadtbezirk Neuhausen-Nymphenburg ist eine davon. Ein einfacher, niedrigschwelliger Einstieg in achtsames Sein, mitten in der Stadt. Schau vorbei, wenn du magst – du brauchst nichts außer ein paar Minuten Zeit für dich.