Kursbeginn: Körperbeheimatung und Regulation - Embody into Rest

Name: Kursbeginn: Körperbeheimatung und Regulation - Embody into Rest
Start: 2026-04-30T20:15:00+02:00
End: 2026-04-30T21:30:00+02:00
Location: Online

Wann

Do. 30.04.2026 20:15

bis Do. 30.04.2026 21:30

Online

J-Store online, Wandsbeker Chaussee, Eilbek, Wandsbek, Hamburg, 22089, Deutschland

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Preis

110 €

Anbieter

Julia

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop embodiment frauen heilarbeit

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Was erwartet dich

Acht wöchentliche Live-Sessions, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren und tiefen Stress abzubauen. In einer kleinen Gruppe findest du einen geschützten Rahmen für nährende Selbstzuwendung und echtes Ausruhen.

Ablauf

Der Kurs beginnt am 30. April 2026 und umfasst insgesamt acht Sessions. Jede Einheit findet von 20:15 bis 21:30 Uhr online statt.

Über den Ort

Der Kurs findet live online statt. Du kannst von überall teilnehmen, benötigst lediglich eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Raum für dich.

Weitere Details

Du sehnst dich nach einem Raum für tiefe Entspannung und körperliche Heilung? Der Kurs „Körperbeheimatung und Regulation – Embody into Rest“ startet am 30. April 2026 in Hamburg (online) und lädt dich zu acht wöchentlichen Live-Sessions für nachhaltige Nervensystem-Regulation ein. In einer kleinen, geschützten Gruppe lernst du, Stress durch sanfte Embodiment-Praktiken abzubauen und wieder bei dir selbst anzukommen. Die Sessions verbinden achtsame Berührung, Mikro-Bewegungen, bewusste Atemarbeit und Stimme – alles ausgerichtet auf nährende Selbstzuwendung speziell für Frauen* und FINTA*. Neben der live Begleitung erhältst du wertvolle Übungsmaterialien für deine tägliche Praxis zu Hause. Ob du beruflich unter Hochdruck stehst oder emotionale Erschöpfung spürst: Dieser Hamburger Online-Kurs gibt dir fundierte Werkzeuge für echtes Ausruhen, innere Stabilität und langfristige Resilienz. Deine Investition beträgt 110 Euro. Anmeldung und Infos per E-Mail.