INNER HARMONY

Name: INNER HARMONY
Start: 2026-08-12T18:00:00+02:00
End: 2026-08-12T19:30:00+02:00
Location: MOSAIK

Wann

Mi. 12.08.2026 18:00

bis Mi. 12.08.2026 19:30

MOSAIK

Am Jägersberg 8, 24161 Kiel-Altenholz

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Preis

19 €

Anbieter

Birte Osthoff

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga meditation breathwork frauen

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Was erwartet dich

INNER HARMONY ist ein 90-minütiges Event für Frauen, das dir einen echten Moment der Ruhe schenkt. Im MOSAIK in Kiel-Altenholz verbindest du Atem- und Entspannungsübungen, sanftes Yoga und geführte Meditationen zu einem wohltuenden Gesamterlebnis.

Über den Ort

Das Event findet im MOSAIK, Am Jägersberg 8, 24161 Kiel-Altenholz statt.

Weitere Details

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und komm zu INNER HARMONY – einem 90-minütigen Event für Frauen in Kiel-Altenholz. Im MOSAIK am Jägersberg erwartet dich eine sanfte Reise in mehr Ruhe und innere Balance: Atemübungen und Entspannungstechniken helfen dir, Stress loszulassen, während geführte Meditationen deine Achtsamkeit stärken. Sanftes Yoga und Nervensystemregulation geben deinem Körper die Erholung, die er braucht. Du bist nicht allein damit – in einer offenen, unterstützenden Gruppe tauschst du dich aus und nimmst konkrete Tipps mit, wie du diese Entspannung wirklich in deinen Alltag integrieren kannst. Am 12. August 2026 von 16:00 bis 17:30 Uhr – für nur 19 €. Ein Nachmittag, der dir gehört.