Herzyoga

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Am Sonntag, 31. Mai 2026, öffnet Astrid Dicke die Türen ihrer Praxis in Stampe bei Kiel für eine besondere Herzyoga-Session. Hier geht es nicht um perfekte Yoga-Posen oder sportliche Leistung, sondern um die tiefe Verbindung zu dir selbst und zur Gemeinschaft durch berührende Übungen und gemeinsames Singen.

Herzyoga öffnet dein Herz und lässt dich mit den Wellen deines Emotionalkörpers leichter und flexibler sein. In einem geschützten Raum singen wir Mantren und Lieder aus aller Welt – ganz ohne Leistungsdruck oder musikalische Vorkenntnisse. Du brauchst keine schöne Stimme, um dabei zu sein. Das gemeinsame Singen führt dich in die Gegenwart, lässt den Verstand zur Ruhe kommen und weckt Freude, Liebe und tiefe Verbundenheit in dir.

Ob Tränen der Rührung oder herzliches Lachen – hier ist Platz für alles, was gerade in dir lebt. Komm, wie du bist, mit allem, was da ist, und erlebe etwa 75 Minuten Transformation, Stille und das wohltuende Gefühl, endlich anzukommen.