Fit in den Frühling: Scheinfasten mit Shiatsu und Yin Yoga

Name: Fit in den Frühling: Scheinfasten mit Shiatsu und Yin Yoga
Start: 2026-03-27T12:00:00+01:00
End: 2026-04-01T12:00:00+02:00
Location: Ort wird noch bekannt gegeben

Wann

Fr. 27.03.2026

bis Mi. 01.04.2026

Uhrzeit folgt

Ort wird noch bekanntgegeben

Preis

200 €

Anbieter

Claudia Schwarze

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop yoga heilarbeit

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Was erwartet dich

Starte entschlackt in den Frühling: Bei diesem Retreat kombinierst du wissenschaftlich fundiertes Scheinfasten nach Valter Longo mit sanftem Yin Yoga und Selbst-Shiatsu. Die perfekte Symbiose aus bewusster Ernährungsumstellung und körperlicher Praxis bringt deine Lebensenergie wieder in Fluss und bereitet dich sanft auf die neue Jahreszeit vor.

Weitere Details

Starte entschlackt und voller neuer Energie in den Frühling! Bei diesem einzigartigen fünftägigen Retreat vom 27. März bis 1. April 2026 kombinierst du das wissenschaftlich belegte Scheinfasten nach Valter Longo mit sanftem Yin Yoga und Selbst-Shiatsu für eine ganzheitliche Entgiftung und körperliche Erneuerung. Vorab erhältst du einen detaillierten Essensplan mit Rezepten und Einkaufsliste, damit du optimal vorbereitet in die Kur startest. Während der Intensivzeit begleiten dich zwei Video-Anleitungen zum Ki-Fluss sowie tägliche Tipps und persönliche Betreuung. Besonderes Highlight sind zwei professionelle Shiatsu-Behandlungen à 50 Minuten, die gezielt Blockaden lösen und deine Lebensenergie wieder zum Fließen bringen. Erfahre mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit. Dieses Retreat eignet sich perfekt für alle, die ihren Körper sanft entlasten und neue Lebensfreude tanken möchten – ganz ohne Vorkenntnisse im Yoga oder Fasten.