feminine* embodiment morning practice
Wann
Mo. 13.04.2026 08:15
bis Mo. 13.04.2026 09:30
Wo
Online-Event
Du erhältst alle Details nach der Anmeldung.
Preis
Preis auf Anfrage
Anbieter
Julia KochLevel
Für Einsteiger geeignet
Was erwartet dich
Beginne den Tag mit einer tiefen Verbindung zu deinem Körper. Diese Morgen-Practice lädt dich ein, in einen Raum der Ruhe und Beheimatung einzutauchen – ganz egal, wo du gerade bist.
Ablauf
Jede Session findet von 08:15 bis 09:30 Uhr statt. Der Termin am 13. April 2026 ist der Beginn einer 6-teiligen Serie.
Über den Ort
Das Event findet live online statt. Du nimmst von zu Hause aus teil – alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung und ein ruhiger Raum.
Weitere Details
Starte entspannt in den Tag mit der feminine* embodiment morning practice – einem Online-Format für mehr Körperbeheimatung und innere Ruhe. Ob du in Hamburg oder anderswo bist: Diese live geleitete Session verbindet dich sanft mit dir selbst.
In 75 Minuten widmen wir uns der Regulation deines Nervensystems durch achtsame Berührung, Mikro-Bewegungen und befreiendes Schütteln. Begleitet von bewusstem Atem und Stimmarbeit lässt du Stress los und findest zurück zu deiner Mitte. Der Kursbeginn markiert den Start einer 6-teiligen Reihe, die dir Werkzeuge für nachhaltige Selbstfürsorge an die Hand gibt.
Dieser Raum ist exklusiv für Frauen und TINA* geschaffen – hier kannst du dich sicher fühlen und ohne Leistungsdruck ankommen. Perfekt, wenn du morgens Zeit für dich brauchst, bevor der Alltag beginnt.
Melde dich per E-Mail an und erlebe, wie kleine, bewusste Bewegungen deinen Tag verändern können.
Anbieter
Julia KochDieses Event wurde automatisch aus einer Telegram-Gruppe importiert. Angaben ohne Gewähr.
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