feminine* embodiment morning practice

Name: feminine* embodiment morning practice
Start: 2026-04-13T08:15:00+00:00
End: 2026-04-13T09:30:00+00:00
Location: Online

Wann

Mo. 13.04.2026 08:15

bis Mo. 13.04.2026 09:30

Online

Klett Online-Weiterbildung GmbH & Co. KG, 18-22, Doberaner Weg, Rahlstedt, Wandsbek, Hamburg, 22143, Deutschland

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Julia

Level

Für Einsteiger geeignet

embodiment frauen community

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Was erwartet dich

Beginne den Tag mit einer tiefen Verbindung zu deinem Körper. Diese Morgen-Practice lädt dich ein, in einen Raum der Ruhe und Beheimatung einzutauchen – ganz egal, wo du gerade bist.

Ablauf

Jede Session findet von 08:15 bis 09:30 Uhr statt. Der Termin am 13. April 2026 ist der Beginn einer 6-teiligen Serie.

Über den Ort

Das Event findet live online statt. Du nimmst von zu Hause aus teil – alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung und ein ruhiger Raum.

Weitere Details

Starte entspannt in den Tag mit der feminine* embodiment morning practice – einem Online-Format für mehr Körperbeheimatung und innere Ruhe. Ob du in Hamburg oder anderswo bist: Diese live geleitete Session verbindet dich sanft mit dir selbst.

In 75 Minuten widmen wir uns der Regulation deines Nervensystems durch achtsame Berührung, Mikro-Bewegungen und befreiendes Schütteln. Begleitet von bewusstem Atem und Stimmarbeit lässt du Stress los und findest zurück zu deiner Mitte. Der Kursbeginn markiert den Start einer 6-teiligen Reihe, die dir Werkzeuge für nachhaltige Selbstfürsorge an die Hand gibt.

Dieser Raum ist exklusiv für Frauen und TINA* geschaffen – hier kannst du dich sicher fühlen und ohne Leistungsdruck ankommen. Perfekt, wenn du morgens Zeit für dich brauchst, bevor der Alltag beginnt.

Melde dich per E-Mail an und erlebe, wie kleine, bewusste Bewegungen deinen Tag verändern können.