Face Yoga 🌿

Name: Face Yoga 🌿
Start: 2026-04-07T17:15:00+02:00
End: 2026-04-07T18:00:00+02:00
Location: In den Sauermatten

Wann

Di. 07.04.2026 17:15

bis Di. 07.04.2026 18:00

In den Sauermatten

In den Sauermatten 2, 79249 Merzhausen

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Preis

15 €

Anbieter

Steffi

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga breathwork heilarbeit

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Was erwartet dich

Spür nach, wo sich Verspannungen in deinem Gesicht und Kiefer verstecken. Wir beginnen mit einer kurzen Ankunftsphase und leiten sanft in befreiende Bewegungen über, die dein Nervensystem beruhigen.

Ablauf

Dienstag, 7. April 2026 von 17:15 bis 18:00 Uhr.

Über den Ort

In den Sauermatten 2, 79249 Merzhausen.

Weitere Details

Entdecke Face Yoga in Merzhausen – deine wöchentliche Auszeit für Gesicht und Nervensystem. In diesem Kurs in den Sauermatten verbindest du gezielte Übungen für Kiefer, Nacken und Gesichtsmuskulatur mit sanften Atemtechniken, um Stress zu lösen und innere Ruhe zu finden.

Gesichtsyoga hilft dir, Verspannungen dort aufzulösen, wo sie entstehen. Durch achtsame Bewegungen regulierst du dein Nervensystem und spürst nach nur 45 Minuten mehr Leichtigkeit im ganzen Körper. Ob nach der Arbeit oder als feste Routine – hier findest du Raum für dich selbst.

Der Kurs ist offen für alle, die ihre innere Balance stärken möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Lust, dich selbst mitfühlend zu begleiten. Komm vorbei und schenke deinem Gesicht die Aufmerksamkeit, die es verdient.