Body-Mind Centering® - Ligaments of the Spine

Name: Body-Mind Centering® - Ligaments of the Spine
Start: 2026-06-12T14:30:00+02:00
End: 2026-06-12T16:30:00+02:00
Location: Studio Corpo

Wann

Fr. 12.06.2026 14:30

bis Fr. 12.06.2026 16:30

Studio Corpo

Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland

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Preis

20 – 25 €

Anbieter

Miriam

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop embodiment

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Was erwartet dich

Du tauchst ein in die faszinierende Anatomie deiner Wirbelsäule – nicht nur theoretisch, sondern vor allem durch deine eigene Bewegung und Körperwahrnehmung. Gemeinsam erforschen wir die langen Bänder, die deinen Rücken stabilisieren und gleichzeitig Flexibilität ermöglichen.

Weitere Details

Entdecke die verborgenen Strukturen deiner Wirbelsäule in diesem Body-Mind Centering® Workshop in Freiburg. Durch Bewegung, bewusste Berührung und anatomische Bilder erforschen wir gemeinsam die tiefen Längsbänder deines Rückens – jene stillen Helfer, die deine Bandscheiben stützen und dir flexible wie stabile Vor- und Rückbeugen ermöglichen. Du wirst spüren, wie diese inneren Strukturen funktionieren, und lernst, sie in deinem Körper zu lokalisieren. Ein Workshop für alle, die ihre Wirbelsäule besser verstehen und bewusster nutzen möchten. Ideal für Bewegungsinteressierte, Therapeuten und alle, die ihren Rücken neu entdecken wollen.