Being Present – Clarity Through Awareness | Kundalini Yoga Session

Name: Being Present – Clarity Through Awareness | Kundalini Yoga Session
Start: 2026-07-19T11:00:00+02:00
End: 2026-07-19T12:30:00+02:00
Location: Kunstverein Familie Montez e.V.

Wann

So. 19.07.2026 11:00

bis So. 19.07.2026 12:30

Kunstverein Familie Montez e.V.

Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Oscar

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga meditation breathwork community

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Was erwartet dich

Zum Ausklang der Woche öffnet Oscar im Kunstverein Familie Montez in Frankfurt einen Raum für bewusste Präsenz. Die 90-minütige Kundalini Yoga Session dreht sich um ein einziges Thema: ankommen – im Körper, im Atem, im Moment.

Ablauf

09:00–10:30 Uhr (90 Minuten)

Über den Ort

Kunstverein Familie Montez e.V., Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt – im Ostend, gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Weitere Details

Starte deinen Sonntagmorgen bewusst: Am 19. Juli lädt Oscar zum Kunstverein Familie Montez in Frankfurt-Ostend zu einer Kundalini Yoga Session ein, die dich sanft ins Hier und Jetzt zurückbringt. Unter dem Thema Being Present – Clarity Through Awareness verbindest du Bewegung, Atem und Meditation zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Rhythmische Kundalini Kriyas und mobilisierende Sequenzen bringen Körper und Energie in Fluss, während gezielte Pranayama-Übungen die Wirbelsäule stärken und innere Klarheit fördern. Dynamische Phasen wechseln sich mit Momenten tiefer Stille ab – ein Rhythmus, der dich einlädt, beides achtsam zu spüren. Diese Session ist mehr als Yoga: Sie ist eine Einladung, loszulassen und offen zu sein für das, was gerade ist. Egal ob du regelmäßig praktizierst oder Kundalini Yoga gerade erst entdeckst – du wirst empfangen, wie du bist. Am Ende nimmst du ein Gefühl von Präsenz, innerer Ruhe und frischer Energie mit in deinen Tag.