Yoga

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Ein Yoga-Event bei Moving Arts auf der Kartäuserstraße – eine Stunde, die dir gehört. Am 3. September 2026 hast du von 16 bis 17 Uhr die Möglichkeit, aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei dir anzukommen. Yoga verbindet Bewegung, Atem und Achtsamkeit auf eine Weise, die sich direkt in deinem Körper spürbar macht – ob du frisch auf der Matte bist oder schon eine Weile übst. Moving Arts bietet dafür einen einladenden Rahmen: ein Ort, an dem du nicht performen musst, sondern einfach sein kannst. In dieser 60-minütigen Einheit hast du Raum, um Verspannungen loszulassen, deinen Atem zu finden und in Bewegung zu kommen. Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du direkt auf contact-yourself.com. Komm vorbei – deine Matte wartet schon.