Yoga Flow und Rücken
Wann
Mi. 18.03.2026
Uhrzeit folgt
Wo
Ort wird noch bekanntgegeben
Preis
Preis auf Anfrage
Anbieter
Das Portal
Level
Für Einsteiger geeignet
Was erwartet dich
Eine Yogastunde, die fließende Bewegungen mit gezielter Arbeit an der Wirbelsäule verbindet. Du erlebst eine Kombination aus sanfter Mobilisation und bewusster Atemarbeit für eine Stunde echte Entspannung.
Weitere Details
Yoga Flow und Rücken bietet dir eine Yogastunde, die sanfte Bewegung mit gezielter Wirbelsäulenarbeit verbindet. Bei diesem Event steht deine Rückengesundheit im Mittelpunkt: Fließende Sequenzen mobilisieren sanft die Wirbelsäule, lösen Verspannungen und stärken deine Körperwahrnehmung. Bewusste Atembegleitung hilft dir dabei, Alltagsstress loszulassen und wieder richtig durchzuatmen.
Du bestimmst hier deinen eigenen Rhythmus – ganz ohne Druck und Vergleich. Ob du gerade erst anfängst oder schon länger auf der Matte stehst, diese Stunde passt sich deinem Level an. Besonders wertvoll ist das Format, wenn du Rückenbeschwerden vorbeugen oder bestehende Blockaden nach langem Sitzen lösen möchtest. Nutze die Gelegenheit für eine echte Auszeit von der Alltagshektik und komm wieder bei dir selbst an. Alle Infos zur Anmeldung findest du direkt über lumaya.co.
Ist das dein Event?
Registriere dich als Anbieter und verwalte dein Listing.
Mehr erfahrenDieses Event wurde automatisch aus einer Telegram-Gruppe importiert. Angaben ohne Gewähr.
Das könnte dich auch interessieren
Yin-Yang Massage Seminar 2. Yoga Positionen & Energie
mit Joe Schraube
Im Tempel, Im Neuen Garten, Haar
Beschreibung folgt.
Yin-Yang Massage Seminar - 2. Yoga Positionen & Energie
mit Joe Schraube
Im Tempel im Neuen Garten, Haar
Beschreibung folgt.
Maxvorstadt: SLOW FLOW @ P104
mit Bodie
P104, Munich-Maxvorstadt
Beschreibung folgt.
Heilen mit der Lebensenergie - Polarity Energie-Arbeit zum Kennenlernen
mit Stefan
Gymnastikhalle im Kurpark Bad Krozingen
Beschreibung folgt.