Yoga Basic / Level I

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Du möchtest mit Yoga beginnen oder deine Grundlagen auf ein solides Fundament stellen? Beim Yoga Basic / Level I in München-Altstadt-Lehel findest du den idealen Einstieg. Der Kurs ist speziell auf Anfänger ausgerichtet – ganz ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für dich und deine Praxis. Am frühen Morgen des 24. Juli startest du in München in eine Einheit, die dich Schritt für Schritt in die grundlegenden Yogahaltungen und bewusste Atemtechniken einführt. Du spürst, wie Körper und Atem miteinander in Einklang kommen, und legst die Basis für eine langfristige, gesunde Praxis. Ob du noch nie auf einer Matte gestanden hast oder einfach mal wieder ganz von vorne beginnen möchtest – dieser Yogakurs im Herzen von München lädt dich herzlich ein. Ein ruhiger Morgen, eine offene Atmosphäre und der erste Schritt in deine Yoga-Reise warten auf dich.