WATER - Monday Momentum

Weitere Details

Jeden Montag lädt dich die Special Class Monday Momentum im Freiburger E-Werk ein, die Woche bewusst zu beginnen. In dieser WATER-Einheit führt dich Renate durch eine 2-stündige Embodiment-Praxis, die deinen Körper weckt, deinen Geist zentriert und dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringt. Das Studio von bewegungsart-freiburg bietet dafür einen einladenden Raum innerhalb der lebendigen Kulturstätte E-Werk in Freiburg – ein Ort, der Bewegung und Gemeinschaft zusammenbringt. Monday Momentum ist mehr als eine Sportstunde: Es ist eine Community-Praxis, bei der du in deinen Körper eintauchst, dich mit Gleichgesinnten verbindest und frisch in die neue Woche startest. Kein Vorwissen nötig, keine Anmeldung erforderlich – du kommst einfach vorbei. Der Eintritt beträgt 12€, ermäßigt 10€. Eine zugängliche und regelmäßige Möglichkeit, Bewegung, Achtsamkeit und Community in Freiburg zu erleben.