Trauma-Informed Yoga

Name: Trauma-Informed Yoga
Start: 2026-04-20T11:30:00+00:00
Location: Online

Wann

Mo. 20.04.2026 11:30

Online

KeemKatt Online Shop, Boston Heights, Toclong, Cavite City, Cavite, Calabarzon, 4104, Philippines

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Preis

Preis auf Anfrage

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Für Einsteiger geeignet

yoga heilarbeit

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Was erwartet dich

Du erlebst eine einladende Atmosphäre, in der deine Sicherheit im Mittelpunkt steht. Wir starten mit einer kurzen Ankunftsphase, bei der du dich orientieren und mit deinem Atem verbinden kannst, bevor wir in die sanfte Bewegung übergehen.

Über den Ort

Das Event findet online statt. Du benötigst lediglich eine stabile Internetverbindung, ein Gerät mit Kamera und Mikrofon sowie einen ruhigen Platz, an dem du ungestört bist.

Weitere Details

Trauma-Informed Yoga bietet dir einen geschützten Raum für Heilarbeit und innere Ruhe. Bei diesem Online Event am 20. April 2026 ab 11:30 Uhr erwartet dich eine sanfte Yogapraxis, die speziell darauf ausgerichtet ist, dein Nervensystem zu regulieren und dir wieder Vertrauen in deinen Körper zu schenken. Du kannst von überall teilnehmen – sei es aus Cavite City oder deinem Wohnzimmer. Die Stunde verbindet achtsame Bewegung mit Atemtechniken und lädt dich ein, deine eigenen Grenzen zu spüren und zu respektieren. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wir legen Wert auf einen partizipativen Ansatz: Du entscheidest selbst, wie tief du in die Übungen eintauchen möchtest. Begleitet von erfahrenen Lehrern findest du zu mehr Stabilität und Selbstfürsorge. Nutze diese Gelegenheit, dich eine Zeit lang ganz auf dich zu konzentrieren und Heilung in deinem Tempo zu erfahren.