POWER & RELEASE

Name: POWER & RELEASE
Start: 2026-05-15T07:15:00+02:00
End: 2026-05-15T08:15:00+02:00
Location: Praxis Dreisamblick

Wann

Fr. 15.05.2026 07:15

bis Fr. 15.05.2026 08:15

Praxis Dreisamblick

Lessingstr. 10

In Google Maps öffnen

Preis

Auf Spendenbasis

Anbieter

Julie

Level

Für Einsteiger geeignet

meditation yoga embodiment

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Was erwartet dich

Ein kraftvoller Start in die Woche, der alles aus dir herausholt und dich danach leichter zurücklässt. Diese Stunde ist für dich, wenn du Blockaden spürst und bereit bist, sie körperlich zu lösen.

Ablauf

Jeden Montag von 9:15 bis 10:15 Uhr. Komm pünktlich in Sportkleidung.

Über den Ort

Praxis Dreisamblick, Lessingstr. 10 – ein Ort, der Raum für intensive Körperarbeit bietet.

Weitere Details

Starte deinen Montagmorgen mit voller Power und innerer Klarheit. POWER & RELEASE lädt dich zu einer einstündigen Session ein, die dein Nervensystem resettet und neue Energie freisetzt. In der Praxis Dreisamblick erwartet dich ein kraftvoller Mix aus dynamischen Kriyas, Schüttelmeditation und aktivierendem Bodywork. Hier schüttelst du nicht nur körperlich alles ab, was nicht mehr dient – du gibst deiner Lebensenergie Raum, wieder voll durchzufluten. Es wird laut, es wird intensiv, und genau das macht es so befreiend. Gemeinsam entladen wir das System, damit du danach wieder zentriert und fokussiert durchstarten kannst. Nach dieser Stunde gehst du nicht nur körperlich entspannt, sondern mental klar in den Tag. Trag bequeme Sportkleidung und komm vorbei. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis – damit ist der Kurs für jeden zugänglich, der bereit ist, sich hinzugeben. Jeden Montag von 9:15 bis 10:15 Uhr.