POWER & RELEASE

Weitere Details

Starte deinen Tag mit voller Power und innerer Klarheit. POWER & RELEASE ist ein energiegeladener Workshop in der Praxis Dreisamblick, der dich durch dynamische Kriyas und Schüttelmeditation tief befreit. Hier lösen wir körperliche und emotionale Blockaden und laden dein System neu – kraftvoll, laut und absolut transformierend.

In dieser einstündigen Session kombinieren wir aktivierendes Bodywork mit tiefenwirksamen Atemtechniken. Du schüttelst alles Alte buchstäblich ab und weckt deine Lebensenergie auf sanfte Weise neu. Danach startest du zentriert, fokussiert und mit frischem Schwung in den Tag.

Das Format ist für alle offen, die bereit sind, sich körperlich und emotional zu öffnen. Egal ob du Yoga-Erfahrung hast oder neu dabei bist – hier geht es um authentische Bewegung. Sportliche Kleidung ist empfohlen. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis, bald auch mit Hansefit möglich. Komm vorbei und finde heraus, was in dir steckt.