Polyvagaltheorie praktisch angewendet – Forschungsraum für Frauen

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Tauche ein in einen geschützten Forschungsraum für Frauen in Freiburg-Littenweiler, wo du die Polyvagaltheorie praktisch erlebst. Über sechs Dienstage begleitet dich Laura behutsam auf deinem Weg zu mehr Vertrautheit mit deinem Nervensystem. Umgeben von Natur und Pferden findest du Raum für Regulation, Selbstwahrnehmung und tiefes Verständnis deiner körperlichen Reaktionsmuster.

Der Workshop startet am 16. Juni mit einem ausführlichen Einführungstermin von 9:00 bis 12:00 Uhr, gefolgt von fünf weiteren Treffen jeweils dienstags von 9:30 bis 11:30 Uhr. In kleiner Frauenrunde erforschst du spielerisch und achtsam, wie dein autonomes Nervensystem funktioniert und wie du es in Balance bringst.

Mit dem solidarischen Preismodell (160–220 €) wird der Kurs für verschiedene Budgets zugänglich. Egal, ob du neu in der Polyvagaltheorie bist oder bereits Erfahrung hast – hier geht es um Begegnung mit dir selbst in wohltuender Umgebung.