Offene Abendmeditation

Name: Offene Abendmeditation
Start: 2026-04-07T19:00:00+02:00
End: 2026-04-07T19:35:00+02:00

Wann

Di. 07.04.2026 19:00

bis Di. 07.04.2026 19:35

Online-Event

Online über Zoom

Du erhältst alle Details nach der Anmeldung.

Preis

Kostenlos

Anbieter

Lisa

Level

Für Einsteiger geeignet

meditation breathwork

Jetzt anmelden

Was erwartet dich

Eine kurze, wirkungsvolle Auszeit am Dienstagabend mit einer geführten Meditation aus München. Wir treffen uns online über Zoom – du kannst von überall in Bayern oder darüber hinaus teilnehmen, ganz wie es dir passt.

Ablauf

Dienstag, 7. April 2026, 19:00–19:35 Uhr (35 Minuten)

Über den Ort

Online über Zoom (Session wird aus München, Bayern geleitet)

Weitere Details

Entspann dich nach einem langen Tag mit einer geführten Abendmeditation aus München – ganz bequem von zu Hause aus. In dieser 35-minütigen Online-Session über Zoom erwartet dich eine sanfte Einheit aus Atemmeditation und bewusster Körperwahrnehmung.

Du lernst, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und deine Atmung bewusst zu entspannen. Dadurch beruhigt sich dein Nervensystem und du gewinnst innere Klarheit zurück. Egal, ob du neu in der Meditation bist oder bereits regelmäßig übst – dieses Format ist für alle offen, die eine kurze Auszeit vom Alltag brauchen.

In nur 35 Minuten holst du dir frische Energie für den Abend. Da die Teilnahme kostenlos ist, kannst du unverbindlich reinschnuppern und herausfinden, ob dieser Stil zu dir passt. Gönn dir diesen Moment der Ruhe mitten in der Woche.