Mittagsmeditation am Montag

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Jeden Montag lädt das Kadampa Meditationszentrum Stuttgart zur Mittagsmeditation ein – eine ruhige Auszeit mitten in der Woche. In Stuttgart-West, an der Senefelderstraße, findest du einen Ort, der den Alltag für einen Moment anhält. Die Mittagsmeditation ist kurz, zugänglich und braucht keine Vorkenntnisse – du kommst, wie du bist. Ob du zum ersten Mal meditierst oder schon eine Praxis hast: Dieser Montagstermin bietet dir die Chance, den Kopf freizubekommen, zur Ruhe zu kommen und gestärkt in den Rest des Tages zu starten. Kadampa-Meditationen folgen einer buddhistischen Tradition, die Klarheit und inneren Frieden in den Alltag bringt – ohne religiöse Hürden. Ein leiser, wertvoller Moment für dich, mitten in Stuttgart.