Meditation & Journaling for Self-Discovery (EN)

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Starte deinen Montagmorgen in Berlin-Pankow mit Tiefe statt Hektik: Bei diesem englischsprachigen Event verbindest du Meditation und Journaling zu einer kraftvollen Praxis der Selbstentdeckung. Egal ob du erste Schritte in der Achtsamkeit machst oder schon eine Weile meditierst – dieser Morgen lädt dich ein, innezuhalten, zu schreiben und dir selbst ein Stück näher zu kommen. Meditation hilft dir, den Geist zu beruhigen; das Journaling gibt dem, was du in der Stille wahrnimmst, einen ehrlichen Ausdruck. Gemeinsam entsteht daraus ein Werkzeug, das weit über diesen Morgen hinaus wirkt. Das Format richtet sich an alle, die Kreativität und Achtsamkeit als Einheit begreifen – und den Mut haben, sich selbst offen zu begegnen. Das Event findet in Berlin-Pankow (10435) statt. Genaue Details zu Ort und Ablauf bitte direkt beim Veranstalter erfragen.