Kontemplatives Hatha Yoga

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Komm zur Ruhe – mitten in München. Beim Kontemplativen Hatha Yoga im The Brave Space by Katharina Holl an der Rumfordstraße erwartet dich eine Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Hatha Yoga verbindet gezielte Asanas mit bewusstem Atem und meditativer Stille. Das Wort 'kontemplativ' ist dabei Programm: du verlangsamst, schaust nach innen und lässt los – ganz ohne Leistungsdruck und Eile. Diese Klasse ist eine Einladung, tiefer in deine Yoga-Praxis einzutauchen oder sie ganz neu zu entdecken – ob Anfänger oder jahrelang Erfahrener. Das Brave Space ist ein Ort im Herzen Münchens, der genau den Rahmen bietet, den achtsame Bewegung und innere Einkehr brauchen. Am Dienstag, dem 21. Juli 2026, startest du um 15:45 Uhr in eine bewusste Auszeit vom Alltag – für deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist.