Kadampa Meditationszentrum Berlin - Wege aus der Erschöpfung

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Erschöpfung kennt keine Ausnahmen – sie trifft Menschen in vollen Terminkalendern genauso wie in stillen Momenten, die trotzdem nicht erholen. Im Kadampa Meditationszentrum Berlin lädt dieser Termin am 5. Juli dazu ein, gemeinsam zu erkunden, wie Meditation helfen kann, aus dem Kreislauf innerer Leere auszusteigen. Das Zentrum in der Chausseestraße ist mitten in Berlin ein Ort, der Ruhe ermöglicht, wo man sie nicht erwartet. "Wege aus der Erschöpfung" verbindet geführte Meditationspraxis mit Impulsen aus der Kadampa-Tradition – einer Linie, die uralte buddhistische Werkzeuge für den modernen Alltag zugänglich macht. Du lernst, wie du deinen Geist beruhigst, statt ihn nur abzulenken, und bekommst konkrete Ansätze, die du direkt mitnehmen kannst. Vorkenntnisse brauchst du keine – nur die Bereitschaft, für ein paar Stunden innezuhalten.