Heart Awakening - Workshop 1

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Fühlst du dich manchmal, als hättest du dein Herz hinter einer unsichtbaren Mauer verborgen? Im Heart Awakening Workshop in Wildtal bei Freiburg im Breisgau entsteht ein geschützter Raum, in dem du dein Herz einladen kannst, sich wieder zu öffnen. Dieser erste Workshop der gleichnamigen Reihe richtet sich an Frauen, die sich weicher, lebendiger und tiefer mit sich selbst verbunden fühlen möchten.

Im Mittelpunkt stehen die emotionalen Schutzmuster, die wir im Laufe unseres Lebens aufgebaut haben – oft sinnvoll, irgendwann jedoch einengend. Gemeinsam erforschst du, wie sich dein Herz anfühlt, wenn es sich hinter Mauern verbirgt, und was es braucht, damit es wieder aufblühen darf. Durch körperorientierte Übungen und gemeinsame Prozesse findest du zurück zu einer echten inneren Verbindung.

Kein Vorwissen ist nötig – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. Der Workshop dauert drei Stunden und findet an einem Sonntagvormittag statt. Ein möglicher erster Schritt auf dem Weg zurück zu dir.