Fitalign Training

Name: Fitalign Training
Start: 2026-03-19T16:30:00+00:00
End: 2026-03-19T18:00:00+00:00
Location: Haslach

Wann

Do. 19.03.2026 16:30

bis Do. 19.03.2026 18:00

Haslach

Haslach, Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, 79115, Deutschland

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Preis

10 €

Anbieter

Meret Weilenmann

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop breathwork embodiment tanz

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Was erwartet dich

Tauche ein in eine transformative Kombination aus Atemarbeit und Haltungstraining im Herzen von Freiburg-Haslach. Dieser wöchentliche Practice-Abend bietet dir einen wirkungsvollen Reset für Rücken, Atemmuster und Körpergefühl.

Ablauf

Donnerstag, 19. März 2026 von 16:30 bis 18:00 Uhr

Über den Ort

Haslach im Freiburger Norden – zentral gelegen und gut erreichbar im Stadtteil Freiburg im Breisgau.

Weitere Details

Entdecke deinen Körper neu beim Fitalign Training in Freiburg-Haslach. Dieser wöchentliche Workshop lädt dich am Donnerstag, 19. März 2026, von 16:30 bis 18:00 Uhr zu einem wirkungsvollen Reset für deine Haltung ein. Das Format verbindet gezieltes Atemtraining mit der sanften Aktivierung deiner tiefen Haltungsmuskulatur.

Mit der Fitalign-Methode lernst du, deinen Atem als echte Kraftquelle zu nutzen. Du löst Verspannungen, die deine Bewegungsfreiheit einschränken, und schaffst Raum für eine aufrechte, entspannte Körperhaltung. Dabei stärkst du nicht nur deinen funktionalen Körper, sondern förderst auch dein körperliches Selbstbewusstsein.

Ob du nach langem Sitzen Linderung suchst oder deine Körperwahrnehmung vertiefen möchtest – der Workshop richtet sich nach deiner finanziellen Situation (Sliding Scale) ab 10 Euro und eignet sich für alle, die achtsam mit ihrem Körper arbeiten wollen.