FitAlign Posture Training: Atemmuskulatur aktivieren & aufrecht durchs Leben gehen

Name: FitAlign Posture Training: Atemmuskulatur aktivieren & aufrecht durchs Leben gehen
Start: 2026-03-19T16:30:00+00:00
End: 2026-03-19T18:00:00+00:00
Location: CONSCIOUS FREIBURG

Wann

Do. 19.03.2026 16:30

bis Do. 19.03.2026 18:00

CONSCIOUS FREIBURG

Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg, Deutschland

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Meret Weilenmann

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop embodiment yoga

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Was erwartet dich

In diesem Workshop in Freiburg im Breisgau erwartet dich eine 90-minütige Reise in die wohltuende Welt des FitAlign Posture Trainings. Du tauchst ein in eine Praxis, die moderne Embodiment-Ansätze mit fundiertem Haltungswissen verbindet.

Ablauf

Donnerstag, 19. März 2026, 16:30 – 18:00 Uhr (90 Minuten)

Über den Ort

CONSCIOUS FREIBURG, Freiburg im Breisgau, Baden-Württemberg

Weitere Details

Du möchtest deine Haltung natürlich verbessern und dich bewusster durch den Alltag bewegen? Im FitAlign Posture Training Workshop in Freiburg im Breisgau erwartet dich eine 90-minütige Reise in die wohltuende Welt bewusster Körperarbeit. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Atemmuskulatur – dem Schlüssel zu einer aufrechten, mühelosen Haltung ohne Zwang und Anspannung.

In den geschützten Räumen von CONSCIOUS FREIBURG verbindest du moderne Embodiment-Praktiken mit fundiertem Haltungsverständnis. Du erforschst sanft, wie tiefe Atemstrukturen deinen Körper natürlich aufrichten und dauerhaft stabilisieren. Statt gegen die Schwerkraft anzukämpfen, nutzt du deine Atmung als tragende Säule.

Dieser Workshop in Baden-Württemberg ist ideal, wenn du berufsbedingt viel sitzt oder dich leichter aufrichten möchtest. Du nimmst konkrete Werkzeuge mit, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. Spüre selbst, wie sich Atmung und Körperhaltung im tiefen Einklang befreiend anfühlen.