Finde Deine Stimme 🌬

Name: Finde Deine Stimme 🌬
Start: 2026-04-15T18:00:00+00:00
End: 2026-04-15T20:30:00+00:00
Location: Sudhaus Tübingen, Roter Salon

Wann

Mi. 15.04.2026 18:00

bis Mi. 15.04.2026 20:30

Sudhaus Tübingen, Roter Salon

Tübingen, Landkreis Tübingen, Baden-Württemberg, Deutschland

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Dr. Marie Bailer

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga breathwork community

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Was erwartet dich

Wann hast du zuletzt bewusst geatmet und dich dabei wirklich gehört? In diesem Tübinger Workshop verbinden wir Körperarbeit mit Kommunikation und schaffen Raum für deine authentische Stimme.

Über den Ort

Der Rote Salon im Sudhaus Tübingen bietet einen geschützten, intimen Rahmen für diesen Workshop inmitten der Stadt.

Weitere Details

Wann hast du zuletzt bewusst geatmet und dich dabei wirklich gehört? Im Roten Salon des Sudhauses Tübingen laden wir dich zu einem zweieinhalbstündigen Workshop ein, der Yoga, Atemarbeit und Gewaltfreie Kommunikation miteinander verbindet. Gemeinsam öffnen wir dein Kehlchakra und stärken so deine Ausdruckskraft auf sanfte Weise.

Der Abend beginnt mit Yoga-Asanas und Ujjayi-Pranayama, um Verspannungen im Hals- und Brustbereich zu lösen und den Atemfluss zu aktivieren. Im Anschluss vertiefen wir das Erlebte durch Chanting und geführte Partnerübungen aus der Gewaltfreien Kommunikation. Du lernst, deine Bedürfnisse klar zu artikulieren und gleichzeitig präsent zuzuhören.

Dieser Event in Tübingen richtet sich an alle, die ihre Stimme zurückgewinnen möchten – ob im Beruf, in Beziehungen oder für dich selbst. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bring einfach bequeme Kleidung mit und lass dich überraschen, was passiert, wenn Atem und authentische Kommunikation miteinander fließen.