Deep Rest 🌙 Reset für dein Nervensystem durch den Atem

Name: Deep Rest 🌙 Reset für dein Nervensystem durch den Atem
Start: 2026-04-17T19:00:00+02:00
End: 2026-04-17T21:00:00+02:00
Location: Conscious Community Munich

Wann

Fr. 17.04.2026 19:00

bis Fr. 17.04.2026 21:00

Conscious Community Munich

München, Bayern, Deutschland

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Preis

59 €

Anbieter

Spark Your Fire

Level

Für Einsteiger geeignet

breathwork workshop meditation

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Was erwartet dich

Ein abendlicher Reset für dein Nervensystem: Du lernst, wie du mit dem Atem Stress in Selbstregulation verwandelst. Der Workshop bietet dir einen geschützten Raum in München, um abzuschalten und wieder bei dir anzukommen.

Ablauf

Freitag, 17. April 2026, 19:00 – 21:00 Uhr: Zwei Stunden intensiver Reset mit Input, praktischen Übungen und abschließender Breathwork-Session.

Über den Ort

Conscious Community Munich in München – ein Ort für bewusste Begegnung und Transformation im Herzen Bayerns.

Weitere Details

Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? In diesem Breathwork Workshop in München lernst du einfache Atemtechniken, die dein Nervensystem nachhaltig regulieren. Am 17. April 2026 erwartet dich im Conscious Community Munich ein abendlicher Reset für Körper und Geist, der dich wieder mit dir selbst verbindet.

Du beginnst mit praktischen Übungen für den Alltag, die dir helfen, Stress zu transformieren und innere Balance zu finden. Anschließend führt dich eine sanfte Breathwork Session mit tiefer Entspannung und Visualisierung in einen Zustand völliger Ruhe. Dieser Workshop in Bayern ist perfekt für alle, die nach effektiven Werkzeugen suchen, um im Alltag selbstbestimmt zu entspannen. Du nimmst konkrete Techniken mit, die du sofort anwenden kannst – für mehr Klarheit, innere Stabilität und tiefe Ruhe im täglichen Leben. Von 19:00 bis 21:00 Uhr hast du Zeit, aus dem Hamsterrad auszusteigen und dich um dich selbst zu kümmern.