DEEP REST & REFLECTION WOMEN ONLY

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Lade dich zu einem Morgen der tiefen Ruhe und Selbstreflexion in die Praxis Dreisamblick ein. Dieses exklusive Frauen-Event bietet dir einen geschützten Raum, in dem du durch sanftes Yin Yoga körperliche Verspannungen lösen und neue Körperwahrnehmung entwickeln kannst. Geführte Meditationen begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung, während wertvolle Journaling-Impulse dir helfen, deine Gedanken zu sortieren und innere Klarheit zu finden.

Ohne Leistungsdruck und ganz nach deinem Tempo stärkst du hier deine mentale Resilienz und nutzt die heilsame Kraft der Stille für dich. Du benötigst keine Vorerfahrung – weder im Yoga noch beim Schreiben. Bring einfach dein Lieblingsjournal mit oder nutze eines von uns. Das Event findet auf Spendenbasis statt und ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Schenke dir diese 90 Minuten Achtsamkeit am 15. Mai von 08:30 bis 10:00 Uhr in der Lessingstraße 10.