DEEP REST & REFLECTION WOMEN ONLY

Name: DEEP REST & REFLECTION WOMEN ONLY
Start: 2026-05-11T08:30:00+02:00
End: 2026-05-11T10:00:00+02:00
Location: Praxis Dreisamblick

Wann

Mo. 11.05.2026 08:30

bis Mo. 11.05.2026 10:00

Praxis Dreisamblick

Lessingstr. 10

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Preis

Preis auf Anfrage

Anbieter

Julie

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga meditation frauen coaching

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Was erwartet dich

Ein geschützter Raum nur für Frauen, in dem du für 90 Minuten komplett abschalten kannst. Wir nutzen die Kraft der Stille, um Verspannungen zu lösen und deine mentale Resilienz nachhaltig zu stärken.

Ablauf

Montag, 11. Mai 2026, 08:30 – 10:00 Uhr (90 Minuten)

Über den Ort

Praxis Dreisamblick, Lessingstr. 10

Weitere Details

Starte deinen Tag mit tiefer Ruhe und bewusster Reflexion im geschützten Rahmen der Praxis Dreisamblick. Bei diesem exklusiven Frauen-Event erwartet dich eine sanfte Reise zu dir selbst, fernab von äußeren Erwartungen und Alltagsstress. Über 90 Minuten hinweg lösen wir Verspannungen mit sanftem Yin Yoga, bringen deinen Geist zur Ruhe durch geführte Meditationen und schärfen deine innere Wahrnehmung mit Journaling-Impulsen aus dem Bereich Zyklus-Coaching.

Die Kraft der Stille hilft dir, mental durchzuatmen und nachhaltig Resilienz aufzubauen. Du lernst, wieder klarer zu hören, was du wirklich brauchst, und lässt das Gefühl von permanenter Erreichbarkeit hinter dir. Bring gerne dein Lieblingsjournal mit – ansonsten sorgen wir vor Ort für alles Nötige. Ob du erfahren bist oder neu im Yoga: Dieser Morgen ist deine Einladung, innezuhalten, Körper und Geist zu entlasten und ganz bei dir anzukommen.