DEEP REST & REFLECTION

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Starte deinen Tag mit tiefer Entspannung und innerer Klarheit bei „Deep Rest & Reflection“ – einem besonderen Yoga Event in Freiburg im Breisgau. Im Stadtteil Wiehre erwartet dich ein sanfter Morgen voller Yin Yoga, geführter Meditation und inspirierender Journaling-Impulse aus dem Zykluscoaching. Dieser Raum nur für Frauen gibt dir die Möglichkeit, loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Ob du dein Lieblingsjournal mitbringst oder einfach nur mit offenem Herzen kommst – hier zählt dein Wohlbefinden. Von 8:30 bis 10:00 Uhr widmen wir uns ganz der Verbindung von Körper und Geist. Lass den Alltagsstress hinter dir und finde in Freiburg einen Ort der Stille, der dir ganz allein gehört. Ein perfekter Start in den Tag für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten.