Contemplative Dance Practice

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Jeden Mittwochmorgen lädt die Contemplative Dance Practice im Studio Corpo in Freiburg im Breisgau dazu ein, den Tag mit Bewegung und innerer Stille zu beginnen. Diese besondere Praxis verbindet freie Bewegung mit meditativer Qualität – du folgst dabei nicht Choreografien, sondern deiner eigenen Körperwahrnehmung. Embodiment, also das bewusste Ankommen im eigenen Körper, steht im Mittelpunkt. Die frühe Uhrzeit um 7:15 Uhr macht daraus eine echte Morgenpraxis: ein achtsamer Start in den Tag, bevor der Alltag beginnt. Freiburg bietet mit dem Studio Corpo einen Raum, der genau für solche feinen Bewegungspraktiken geschaffen ist. Du brauchst keine Tanzerfahrung – nur die Bereitschaft, dich zu bewegen und dabei präsent zu sein.