Breathwork - Atme Dich Frei
Wann
Do. 21.05.2026 06:15
Preis
Preis auf Anfrage
Anbieter
Das Portal
Level
Für Einsteiger geeignet
Was erwartet dich
An diesem frühen Morgen um 6:15 Uhr erwartet dich eine Auszeit vom Alltag. Du lernst, deinen Atem als Brücke zwischen Körper und Geist zu nutzen und innere Anspannung sanft abzubauen.
Über den Ort
Feldmoching-Hasenbergl, München 80995
Weitere Details
Starte deinen Tag mit bewusster Atmung und innerer Klarheit. Bei diesem Breathwork-Event im Münchner Stadtteil Feldmoching-Hasenbergl lernst du, deinen Atem als kraftvolles Werkzeug für Entspannung und neue Energie zu nutzen. Um 6:15 Uhr am Morgen widmest du dich ganz dir selbst und findest Ruhe vor dem Alltagsstress.
Breathwork verbindet alte Heilweisheit mit modernen Atemtechniken. Durch gezielte Übungen löst du körperliche Verspannungen und beruhigst dein Nervensystem. Du stärkst deine Lungenkapazität und schaffst mentale Klarheit für den Tag. Ob du neue Energie suchst oder einfach mal abschalten möchtest – hier hast du den Raum dafür.
Der Kurs findet im Herzen von Feldmoching-Hasenbergl statt, gut erreichbar im Norden Münchens. Du benötigst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dich auf deinen eigenen Atemrhythmus einzulassen. Komm vorbei und spüre, wie befreiend bewusstes Atmen wirkt.
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